ジーラボは、ゴールキーパーとストライカーの専門的技術レベルを高めることが目的のトレーニングスクールです。
ジーラボでは同年代のゴールキーパーとストライカーを対峙させます。ゴールを守る選手と奪う選手、相反する二人が常に向き合い、すべての場面を実践形式で行います。
プレッシャーとストレス
トレーニングでは待ち時間を短縮し、連続して強度を与えます。この強度は高い負荷や長い時間のことではなく、ひとつのプレーにのし掛かるプレッシャーやストレスを意味します。
ゴール前の攻防はサッカーの醍醐味。誰もが注目するゴール前でのプレーレベルを高めるためには、心理的プレッシャーやストレスがある中で、トレーニングを繰り返し行う必要があります。
ペナルティエリア
ペナルティエリアと呼ばれる、サッカーのゴール前に描かれた四角いエリア。
ジーラボのトレーニングは、すべてこのぺナルティエリアの中で行われます。なぜなら得点に関係する場面の9割以上がここで発生するからです。
ペナルティエリアでは、試合を決定づけるプレーが多く生まれます。その場面にもっとも深く関わるのがゴールキーパーとストライカーです。
リアリティ
ジーラボは常にリアリティのあるトレーニングを構築します。そうすることで、そこで得たプレーの結果が選手に多くの気づきをもたらしてくれます。
同世代の選手が切磋琢磨するジーラボは、育成年代の選手にとって最高のトレーニングスクールです。
チームのポジションに関係なくだれでも参加が可能です。ぜひジーラボのトレーニングを体感してみてください。
みなさまの参加をお待ちしています。
